Aprende a relajarte El ritmo de la vida diaria nos hace desgastarnos mucho más de lo que sería natural. Las tensiones que impone el tren de vida que llevamos nos desequilibran, y por esa razón nace un cansancio extra que en ocasiones incluso nos enferma. La
Relajación es una técnica que nos ayuda a serenarnos, destensándonos. Bien practicada nos llevará a que no gastemos más energía de la necesaria. Por medio de sencillos ejercicios podrás liberarte de una buena parte de dichas tensiones, para así poder afrontar
renovad@ las nuevas pruebas de la vida.Lugar: C/Cervantes, 22 -local-Precio: 30€ mesNota: Tener un estado de salud normal. Traer toalla o esterilla, ropa cómoda o deportiva (tenemos vestuario).Inscripciones: en nuestra sede en horario de atención al público (lunes a sábado de 18´30h a 22h).Preinscripciones: llamando al 976 220 810 (lunes a sábado de 18´30h a 22h) o enviando un email a
cervantescultural@hotmail.es (guardamos tu petición una semana).